Qualcun altro è a pezzi? Io ho i quadricipiti in fiamme e faccio una discreta fatica a scendere le scale. Il peggio è che so che il giorno più difficile è il secondo dopo lo sforzo, quindi non oso immaginare le condizioni in cui verserò domani.
Presenti: Andy, Garnold, Maio, Marco, Nano, Osso, Randy, Shpalman, Zomby
Presenti: Andy, Garnold, Maio, Marco, Nano, Osso, Randy, Shpalman, Zomby
Assenti: Tomei, Trazzi
Cagasotto: Tibia ;)
12 commenti:
zomby 6 ancora tutto intero?
Io oggi non ho alcun dolore... ;-)
io per ora sono integro, a parte qualche indolenzimento muscolare di poco conto :-)
diciamo che potrei stare meglio!
Direi che ieri l'allenamento è stato impostato all' isolata ipertrofizzazione del muscolo quadricipite, il quale oggi risponde fisiologicamente con una localizzata mialgia.
Oggi non riuscirei a scappare da una tartaruga.
@heinz:
ma voi avete iniziato?
ieri si!ma molto molto lentamente. diciamo ke abbiamo fatto un po di riscaldamento..
Ma come è composta la rosa Uisp 2007/08?
rosa lunga:
8 martelli
6 centrali
4 opposti
4 palleggiatori
4 liberi
ma darci ancora qualcuno no?
ieri eravamo in 11...2 centri...2 libero...2 palleggi...il resto..
forza ragazzi che lunedì arrivo pure io
a dire il vero ieri osso zampettava felice e contento, nn mi sembrava affatto stanco
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